YOPILA Balanced Body & Mind
Im Training bekommst du einen Einblick in die Praxis des Breathwork, den verschiedenen Atemtechniken, um deinen Körper zu entspannen und ihm neue Energie zu geben.
In Kombination zu den Atemtechniken werden die Muskeln angespannt und entspannt.
Du lernst das Loslassen, was du auch in deinem Alltag integrieren kannst.
Kurs Info
Ort |
Ballettzentrum Schwabing, Franz-Josephstraße 38, München |
Kurs Beginn |
13 Januar 2025 |
Kurs Dauer |
unbegrenzt |
Tag |
Montag |
Uhrzeit |
10:00 - 11:00 Uhr |
Verfügbare Plätze |
noch Plätze frei |
- Du beginnst deine Woche mit Stille und Achtsamkeit
- Du lernst mit verschiedenen Atemtechniken deine Energie anzuheben
- Du bekommst ein besseres Körpergefühl
- Diese Techniken nimmst du in deinen Alltag mit
- Du lässt los und entspannst dich