YOPILA Balanced Body & Mind

Im Training bekommst du einen Einblick in die Praxis des Breathwork, den verschiedenen Atemtechniken, um deinen Körper zu entspannen und ihm neue Energie zu geben. In Kombination zu den Atemtechniken werden die Muskeln angespannt und entspannt. Du lernst das Loslassen, was du auch in deinem Alltag integrieren kannst.

Kurs Info

Ort

Ballettzentrum Schwabing, Franz-Josephstraße 38, München

Kurs Beginn

13 Januar 2025

Kurs Dauer

unbegrenzt

Tag

Montag

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Verfügbare Plätze

noch Plätze frei

Warum dieser Kurs?

  • Du beginnst deine Woche mit Stille und Achtsamkeit
  • Du lernst mit verschiedenen Atemtechniken deine Energie anzuheben
  • Du bekommst ein besseres Körpergefühl
  • Diese Techniken nimmst du in deinen Alltag mit
  • Du lässt los und entspannst dich