YOPILA Barre Fusion

Mit Barre Fusion bekommst du einen Einblick in die Technik des Balletts, ohne jemals in eine Ballettschule gegangen zu sein. Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der seine Flexibilität verbessern will und in Verbindung mit der Atmung seinen aufrechten Stand. Mit verschiedenen Stretchingeinheiten und dem anschließenden Training an der Ballettstange kannst du deinen Körper auf den Ballettunterricht schnell vorbereiten.

Kurs Info

::NEUER Kurstermin in Planung::

Ort

YOPILA, Fraunhoferstraße 23i, München

Kurs Beginn

Tag

Uhrzeit

Verfügbare Plätze

Warum dieser Kurs?

Dieses Training ist dafür ausgerichtet, deinen Körper, speziell deine Muskeln und Wirbelsäule, durch die verschiedenen Übungen zu verlängern oder "auseinanderzuziehen". Mit Barre ist eigentlich die Ballettstange gemeint, die im Ballettunterricht eingesetzt wird, damit die Bewegungen mit ihrer Hilfe unterstützt werden, sodass sie sicherer im Stand und größer ausgetanzt werden können. Wir üben sowohl auf der Matte als auch im Stand, sodass wir auch ohne die Hilfe der Stange die Verlängerung der Wirbelsäule und der Muskeln erfahren.

  • Du bekommst einen sicheren Stand
  • Deine Muskeln werden verlängert
  • Du lernst mit den Bewegungen zu fließen
  • Du wirst flexibler
  • Du brauchst keine Unterstützung durch die Stange